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Vejas a dicas que preparamos para você. Elas lhe ajudarão no dia-a-dia e certamente farão muita diferença. Leia atentamente e em caso de dúvidas entre em contato conosco!

#dicasaltavisão

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Os exercícios ajudam na saúde e trazem diversos benefícios. Reduzem o risco de doenças, melhoram o sono, o humor e até mesmo a memória. E pesquisam comprovam ainda, que "os exercícios podem fornecer uma maneira melhor de influenciar o processamento da informação, até mesmo em relação a jogos de treinamento cerebral ou meditação."

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A volta às aulas pede mais atenção com a visão das crianças, tudo isso porque é comprovado a influência da visão no desemprenho escolar. As crianças não sabem se enxergam bem. Por isso, pais e/ou educadores devem ficar atentos para identificarem problemas de visão. O desinteresse pelos estudos pode estar relacionado com estes problemas!

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#dicasaltavisão

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As frutas cítricas são ricas em vitaminas C e as vermelhas previnem doenças oculares como Glaucoma.

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#dicasaltavisão

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O azeite virgem é rico em ômega 3 e considerado um grande aliado na prevenção contra a degeneração muscular, lesão que pode levar a perda irreversível da visão.

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Cenouras, frutas e legumes de cor alaranjadas contribuem com que a retina dos olhos funcionem sem problemas, evitando a cegueira noturna.

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Saladas de folhas verdes são uma ótima opção para saúde e protegem os olhos reduzindo os riscos de catarata.

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